Apple’ın Yeni Günlük Uygulaması
Günlük uygulaması, sıradan deneyimleri — bir fotoğraf, şarkı veya huzurlu bir an — akılda kalıcı bir hale dönüştürmenize yardımcı oluyor. Ancak bu uygulama, yalnızca iPhone kullanıcıları için mevcut.
Günlük, sadece düşüncelerinizi kaydetmekle kalmaz, aynı zamanda günlük deneyimlerinizi yansıtmanıza, ruh halinizi takip etmenize ve en önemli şeyleri yeniden keşfetmenize olanak tanır.
WWDC 2023’te tanıtılan bu uygulama, Aralık 2023’te iOS 17.2 ile kullanıma sunuldu. Uygulama, iOS ile derin bir entegrasyona sahip ve cihazda çalışan makine öğrenimi sayesinde özel, kişisel günlük önerileri sunuyor.
Günlük Uygulamasını Nasıl Kullanılır?
Yazmaya başlamak için “Yeni Giriş” butonuna dokunun. Hiçbir şey yazmadan başlayabilir veya son etkinliklerinize göre önerilen anlardan birini seçebilirsiniz — örneğin bir fotoğraf, podcast veya bir yer.
Her önerilen an, “Bu yürüyüşteki en güzel an neydi?” veya “Bu şarkı neden aklında kaldı?” gibi ilgili bir istek içerir. Bu istekler, özellikle ne yazacağınızı bilemediğinizde günlük tutmayı kolaylaştırır.
Günlük Uygulamasının Ana Özellikleri
Uygulamayı açtığınızda, sizi “Bir An Seç ve Yaz” diyen temiz bir arayüz karşılar. Boş bir sayfadan başlayabilir veya son fotoğraflarınıza, yürüyüşlerinize, müziklerinize ve konumlarınıza bağlı önerilerden birini seçebilirsiniz.
Yazılar sadece metinle sınırlı değil. Aşağıdaki multimedya unsurları ekleyebilirsiniz:
- Fotoğraflar ve videolar kütüphanenizden
- Ses kayıtları kendi sesiniz veya ambiyans sesleriyle
- Konum pinleri bir olayın meydana geldiği yeri belirtmek için
- Müzik ve podcastler Paylaşım Menüsü aracılığıyla
Uygulama ayrıca “Bugün neye minnettar oldun?” veya “Bu hafta sana enerji veren neydi?” gibi iyi olma üzerine odaklanan yansıtıcı istekler de içeriyor.
Günlük Kullanım Örnekleri
- Öğrenciler, öğrendiklerini yansıtabilir veya dönem boyunca stres seviyelerini takip edebilir.
- Anne-babalar, çocuklarıyla anıları yakalayabilir veya evdeki kilometre taşlarını belgeleyebilir.
- Seyahat edenler, fotoğrafları, haritaları ve yansımaları birleştirerek gezilerini belgeleyebilir.
- Terapi görenler, ruh hallerini takip etmek veya oturumlar arasında rehberli yansıma yapmak için bu uygulamayı kullanabilirler.
Günlük tutan biri olsanız da, ara sıra yazsanız da, bu uygulama anlamlı bir alışkanlık geliştirmenizi kolaylaştırıyor.
Hatırlatma Bildirimleri Ayarlama
Devamlılığı desteklemek için, Günlük kişiselleştirilmiş hatırlatmalar ayarlamanıza olanak tanır. Günlük ya da haftalık bildirimleri sabah, akşam veya rutininize uygun bir zamanda ayarlayabilirsiniz.
Ayrıca, uygulamanın ayarları, günlük tutma serilerini yapılandırmanıza, önerileri kapatmanıza veya yeni bir giriş yaparken varsayılan başlık istemini kaldırmanıza olanak tanır.
Girişleri Düzenleme ve Yönetme
Girişler, kronolojik bir zaman çizelgesinde kaydedilir. Önceki düşüncelerinizi tekrar gözden geçirmek için geri kaydırabilir veya şu kategorilere göre filtreleyebilirsiniz:
- Giriş türü, örneğin metin, görüntü veya ses
- Kayıtlı konumlar veya web siteleri
- Yer işaretli girişler
Yer işaretleri, önemli anlara hızlıca gitmek için özellikle kullanışlıdır, ister büyük bir yaşam olayı ister küçük bir kişisel gelişme olsun.
Gizlilik ve Güvenlik
Apple, cihaz içi zekayı vurguluyor ve Günlük de bu modele sadık kalıyor. Tüm içerik ve öneriler yerel olarak saklanıyor ve işleniyor. Hiçbir şey iPhone’unuzu yedeklemediğiniz sürece cihazdan çıkmaz.
Günlük, Face ID, Touch ID veya bir şifre ile kilitlenebilir — telefonunuz zaten açık olsa bile. Girişler, iPhone kilitli olduğunda şifreli hale gelir.
Erişilebilirlik Özellikleri
Günlük, Apple’ın erişilebilirlik araçlarıyla uyumlu çalışır:
- VoiceOver, girişleri ve gezinmeyi sesli okur.
- Dinamik Yazı, metin boyutunu sistem genelinde artırır.
- Sesle yazım, yazmak yerine girişlerinizi sesle kaydetmenizi sağlar.
Bu özellikler, çeşitli ihtiyaç ve tercihlere sahip kullanıcılar için günlük tutmayı daha erişilebilir hale getirir.
Apple Health ile Derin Entegrasyon
Günlük, ruh hali takip girişlerini Health uygulamasıyla senkronize eder ve yazma zamanını Mindful Minutes olarak otomatik kaydeder. Bu, duygusal ve fiziksel durumlarınız arasındaki ilişkiyi keşfetmenizi kolaylaştırır. Aşağıdaki trendleri gözlemleyebilirsiniz:
- Ruh hali ve uyku
- Aktivite seviyeleri ve enerji
- Günlük tutma günleri ve tutmama günleri
Ne kadar çok yazarsanız, bu iç görüler zamanla o kadar değerli hale gelir.
Günlük Uygulamasının Bilimsel Temelleri
Araştırmalar, günlük tutmanın duygusal düzenleme, hafıza ve stres dayanıklılığına destek olduğunu gösteriyor. 2018 yılında JMIR Mental Health‘da yayımlanan bir çalışma, ifade edici yazmanın genç yetişkinler arasında depresyon semptomlarını azalttığını buldu.
Günlük, yansıtıcı yazmayı telefon rutinlerinizin bir parçası haline getirerek daha fazla insanın bu yararlarından faydalanmasını sağlıyor.
Diğer Uygulamalarla Karşılaştırma
Günlük, basit, özel ve iOS ile derin bir şekilde entegre olmuş olsa da, rakipsiz değil.
- Day One, etiketler, birden fazla günlük, şablonlar ve cihazlar arası senkronizasyon sunar ve şu an Apple’ın Günlük Önerileri API’sini desteklemektedir.
- Diarium, takvim görünümleri, tek seferlik satın alma fiyatlandırması ve birden fazla platformda çalışır.
- Journey, ruh hali takibi ve zihinsel sağlık kontrolü ekler ancak içeriği bulutta saklar.
Özellikle gizlilik sizin için en önemliyse, Günlük güçlü bir seçenek. Karmaşık organizasyon veya Mac ve iPad desteği istiyorsanız, şu an üçüncü taraf bir uygulama daha iyi bir tercih olabilir.
Apple ayrıca, üçüncü taraf geliştiricilere Benzer kişiselleştirilmiş öneriler ve etkinlik tabanlı girişler sunmalarına olanak tanımak için Günlük Önerileri API’sini kullanıma sundu.
Girişlerinizi Senkronize Etme ve Dışa Aktarma
Günlük girişlerinizi PDF olarak dışa aktarmak için yerleşik Yazdırma işlevini kullanabilirsiniz. Bir girişi açın, paylaşım simgesine dokunun, Yazdır’ı seçin ve iOS’un PDF oluşturma seçeneğini kullanarak dosyayı kaydedin veya gönderin.
Ayrıca:
- Girişlerinizi Notlar veya Sayfalar gibi uygulamalara kopyalayabilirsiniz.
- Girişlerinizi güvenli bir şekilde şifreli iCloud yedeklemesi aracılığıyla yedekleyebilirsiniz.
- iPhone ekranınızı daha büyük bir çalışma alanı için macOS Sequoia yüklü bir Mac’e yansıtabilirsiniz.
Şu an için iPad, Mac veya Apple Watch için özel bir Günlük uygulaması yok. Ancak bu geçici çözümler, çoklu platform desteği gelene kadar size esneklik sunuyor.
Apple’ın Günlük Uygulaması: Mükemmel ve İhtiyacınız Olan Yerde
Apple’ın Günlük uygulaması, yaşamınızı yansıtmak, kaydetmek ve gözden geçirmek için düşünceli ve özel bir yol sunuyor. Her kullanıcıya hitap etmeyebilir, fakat çoğu iPhone kullanıcısı için kişiselleştirme, iyi olma desteği ve duygusal anlam kaynağı açısından etkileyici bir kombinasyon sunuyor.
Sağlık entegrasyonu, PDF dışa aktarma, günlük öneriler ve üçüncü taraf API erişimi ile Günlük, durup düşünmenizi, kendinizi değerlendirmenizi ve büyümenizi teşvik ediyor — hepsi elinizin altındaki bir uygulama ile.