Margaret Ashwell
İngiliz doktor ve bilim insanı
Ülke: 
İçindekiler:
- Evde Vücut Kompozisyonunun Değerlendirilmesi
- BMI: Kusurlu Bir Ölçü
- Halat Yöntemi: Daha Basit ve Daha Doğru Bir Yaklaşım
- Halat Yönteminin Doğrulanması
- Halat Yönteminin Potansiyel Etkisi
İngiliz Bilim İnsanları, Vücut Kompozisyonunu Değerlendirmek İçin Yeni Yöntem Geliştiriyor
Evde Vücut Kompozisyonunun Değerlendirilmesi
İngiliz araştırmacılar, sadece bir halat veya ip kullanarak vücut kompozisyonunu değerlendirmek için basit ancak etkili bir yöntem geliştirdiler. Bu teknik, yaygın olarak kullanılan Beden Kitle İndeksi’nden (BMI) daha doğru olduğu kanıtlandı.
BMI: Kusurlu Bir Ölçü
BMI, kiloyu kilogram cinsinden boyun metre cinsinden karesine bölerek hesaplanır ve aşırı vücut yağı ile kas kütlesini birbirinden ayıramama konusunda eleştirilmiştir. Bu durum bir kişinin sağlık durumunun ve obeziteyle ilişkili hastalıklara karşı riskinin yanlış değerlendirilmesine yol açabilir.
Halat Yöntemi: Daha Basit ve Daha Doğru Bir Yaklaşım
Halat yöntemi, kişinin boyunu ölçmek için bir halat veya ip kullanmayı içerir. Halat daha sonra katlanır ve bel çevresini ölçmek için kullanılır. Bel çevresi, boyun yarısından daha az olan bir kişi, sağlıklı bir vücut kompozisyonuna sahip kabul edilir.
Halat Yönteminin Doğrulanması
Oxford Brookes Üniversitesi tarafından yürütülen bir çalışma, 2.917 16 yaşındaki gencin sağlık durumunu inceledi. Sonuçlar, katılımcıların üçte birinin halat yöntemini kullanarak kilolu veya obez olarak sınıflandırılacağını gösterirken, BMI analizinin normal kilolu olduklarını gösterdiğini ortaya koydu.
Halat Yönteminin Potansiyel Etkisi
Halat yönteminin basitliği ve etkinliği, vücut kompozisyonunun değerlendirilmesini devrim niteliğinde değiştirme potansiyeline sahiptir. Bununla birlikte, sağlık profesyonelleri arasında geniş çapta benimsenip benimsenmeyeceği henüz görülmüyor.
Dr. Margaret Ashwell’ın Prag’daki Avrupa Obezite Kongresi’nde Yaptığı Sunum
Halat yöntemi üzerine lider araştırmacılardan biri olan Dr. Margaret Ashwell, bulgularını Prag’daki Avrupa Obezite Kongresi’nde sunmuştur. Çalışmanın sonuçları, BMI’nın kısıtlamalarını vurgulamış ve halat yönteminin daha doğru ve pratik bir alternatif olarak vaadini ortaya koymuştur.