Zihinsel Sağlık ve Negatif İçerik Arasındaki İlişki
MIT’deki araştırmacılar, zihinsel sağlık sorunlarıyla mücadele eden kişilerin çevrimiçi olarak negatif içerik arama olasılıklarının daha yüksek olduğunu ve bu içeriğin, semptomlarını daha da kötüleştirdiğini ortaya koyan bir dizi çalışma gerçekleştirdi. Bu bulgular, mental sağlıklarını korumak isteyenlerin daha bilinçli kararlar almasına yardımcı olmayı amaçlayan bir web eklenti aracı geliştiren araştırma grubunun çalışmalarında yer aldı.
Araştırmanın Detayları
Bu bulgular, MIT’deki bilişsel sinirbilim öğretim üyesi Tali Sharot ve Stanford Üniversitesi’nde görevli doktoradan sonra çalışan Christopher A. Kelly’nin ortak yazdığı bir makalede sunuldu. Nature Human Behavior dergisinde yayımlanan bu araştırma, zihinsel sağlık ile çevrimiçi davranış arasındaki ilişkiyi ele alıyor. Sharot’un ifadelerine göre, “Zihinsel sağlık semptomları olan kişilerin, çevrimiçi olarak daha çok negatif veya korkutucu bilgiler aradığını ve bu içerikleri tükettikten sonra semptomlarının daha da kötüleştiğini bulduk. Bu bir geri bildirim döngüsüne yol açıyor.”
İçerik Seçiminin Önemi
Yüksek sayıda katılımcının web gezinme alışkanlıklarını inceleyen araştırmacılar, doğal dil işleme yöntemleri kullanarak her bir ziyaret edilen sayfa için negatif ve pozitif puanlar hesapladı. Katılımcıların ruh hallerini, tarayıcıdan önce ve sonra anketler aracılığıyla değerlendirdikleri görüldü. Araştırmanın bulguları, katılımcıların daha az negatif web sayfalarını gezdiklerinde moodlarının daha iyi olduğunu ortaya koyuyor.
Katılımcılara sunulan arayüzler üzerinden yapılan deneylerde, bazı kişilere arama sonuçları için “daha iyi hisset” ile “daha kötü hisset” arasında etiketler verildi. Bu etiketleri gören katılımcılar, negatif içerikleri seçmek yerine daha pozitif içeriklere yönelme eğilimindeydiler. Kelly, “Umarız bu araç, kötü ruh halindeki insanların zihinlerine ne gireceği üzerinde daha fazla kontrol sahibi olmalarına yardımcı olur ve negatif döngüleri kırabilir,” diyor.
