Dünya “Halkalarınızı Kapatın Günü”nü kutlamak için Apple, kullanıcılara Mesaj uygulamasında çıkartmalar ve rozetler kazanma şansı sunuyor. Ayrıca, sınırlı süreli olarak Apple Watch aktivite ödülü ve perakende mağazalarında bir hatıra rozeti kazanma imkanı da var.
24 Nisan, “Halkalarınızı Kapatın Günü” olarak kutlanıyor ve Apple, kullanıcılarını hareket etmeye ve halkalarını kapatmaya teşvik ediyor. Bu tek günlük meydan okuma, watchOS 5 veya daha yeni bir versiyon kullanan her Apple Watch kullanıcısı için geçerli.
Tüm üç Aktivite halkasını kapatanlar, sınırlı sayıda ödül, 10 animasyonlu çıkartma ve Mesajlar için bir animasyonlu rozet kazanacak. Apple, katılımcıları başarılarını sosyal medyada #CloseYourRings etiketiyle paylaşmaya da çağırıyor.
Apple Store’a yakın oturanlar için de bir fırsat var; Apple, 24 Nisan’dan itibaren mağazalara gelenlere ücretsiz Aktivite halkası rozetleri dağıtacak, ancak bu hediyenin sınırlı sayıda olduğunu unutmayın.
Günlük Hareket Hedeflerinin Sağlığa Faydaları
Apple, aynı zamanda Apple Kalp ve Hareket Çalışması‘ndan yeni bulgular açıkladı. Bu çalışma, Brigham ve Women’s Hospital ile Amerikan Kalp Derneği iş birliğiyle gerçekleştirildi. 140,000’den fazla katılımcının verilerini analiz eden bu çalışma, aktivite halkalarını kapatma ile sağlık sonucu arasında anlamlı ilişkiler buldu.
Sıkça halkalarını kapatanlar, nadiren kapatanlara kıyasla:
- Uykusuzluk çekme olasılıkları %48 daha az.
- Dinlenme kalp atış hızlarının yüksek olma ihtimali %73 daha az.
- Yüksek stres seviyeleri raporlama olasılıkları %57 daha az.
Bu bulgular, yaş grupları ve cinsiyetler arasında tutarlı olup, günlük aktivite ile ilgili geniş sağlık faydalarını gösteriyor. Çalışma, Apple Araştırma uygulaması aracılığıyla verilerini gönüllü olarak paylaşan 200,000’den fazla Amerikalı katılımcıyı içeriyor.
